Existe la creencia popular en España y en otros países de que incrementar el consumo de agua puede ayudar con la pérdida de peso. Particularmente, se dice a menudo que esta estrategia puede ayudar a aumentar la saciedad, a aumentar la quema de calorías y a reemplazar alimentos muy calóricos, como las bebidas azucaradas.
Tuesday 4 November 2025
20minutos - 2 years ago
¿Cómo afecta el agua que bebes a la pérdida de peso?
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